Best advantages that Natural extracts add to your health? There are plenty! Nutritional highlights: Cinnamon is thought to have many medicinal and soothing properties, and is used frequently in Chinese herbal medicine. The distinctive smell and flavour of cinnamon comes from the essential oils contained in the bark, called cinnamaldehyde. Cinnamaldehyde displays antiviral, antibacterial and antifungal properties. Cinnamon also contains large amounts of polyphenol antioxidants. Antioxidants can help protect the body from disease and are found in fruits, vegetables, herbs and spices. The antioxidants in cinnamon have been found to have anti-inflammatory effects. Some spices, including cinnamon, have prebiotic properties that promote the growth of beneficial bacteria and help suppress the growth of pathogenic bacteria. Therefore, including spices regularly in your diet may help improve gut health.

Premenstrual syndrome (PMS) is a term that describes physical, emotional, and psychological symptoms occurring before the start of a menstrual period. Studies show that saffron may help treat PMS symptoms. In women 20–45 years of age, taking 30 mg of saffron daily was more effective than a placebo at treating PMS symptoms, such as irritability, headaches, cravings, and pain. Another study found that simply smelling saffron for 20 minutes helped reduce PMS symptoms like anxiety and lowered levels of the stress hormone cortisol.

Cumin may be helpful for people trying to their manage body weight. A 2015 study involving adults with overweight compared the weight loss effects of cumin with those of a weight loss medication and a placebo. After 8 weeks, the researchers found that both the cumin and the weight loss medication groups lost significant amounts of weight. People in the cumin group also experienced a decrease in insulin levels. Another study from 2014 found that women with overweight and obesity who consumed 3 grams (g) of cumin powder in yogurt every day for 3 months had significant decreases in body weight, waist size, and body fat.

When taken on a daily basis, cumin is a universal remedy for such symptoms as digestive disorders, symptoms of poisoning, excess weight and many other symptoms. However, this innocuous additional consumption must replace neither medical care nor the administration of any necessary medication. This high-quality extract, which is soluble and easily absorbed by the body, is a natural product and contains neither artificial additives nor caffeine or other stimulating substances. Discover extra details on visiolan.de.

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Naschen ist eine häufige Angewohnheit, bei der Sie das Risiko einer unerwünschten Gewichtszunahme eingehen können. Laut Recherchen kann Safran helfen, das Knabbern zu verhindern, indem es den Appetit dämpft. In einer achtwöchigen Studie fühlten sich Frauen, die Safranpräparate einnahmen, deutlich satter, aßen weniger häufig und verloren deutlich mehr Gewicht als Frauen in der Placebogruppe. In einer weiteren achtwöchigen Studie reduzierte die Einnahme eines Safranextrakts den Appetit, den Body Mass Index (BMI), den Taillenumfang und die Gesamtfettmasse erheblich. Wissenschaftler sind sich jedoch nicht sicher, wie Safran den Appetit hemmt und den Gewichtsverlust unterstützt. Eine Theorie besagt, dass Safran Ihre Stimmung steigert, was wiederum Ihr Verlangen nach Snacks verringert. Safran reduziert nachweislich das Naschen und zügelt den Appetit. Diese Verhaltensweisen können Ihnen wiederum beim Abnehmen helfen.

Bereits seit langer Zeit ist die heilende Wirkung von Mutterkraut bekannt – schon im ersten Jahrhundert nach Christus nutzten griechische Ärzte den Korbblütler zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne und Menstruationsbeschwerden. Mit der Rückbesinnung auf althergebrachte und natürliche Heilmittel wird das aromatisch riechende Mutterkraut auch heute für eine Vielzahl von Symptomen und bei Erkältungen eingesetzt. So verwundert es nicht, dass mittlerweile eine Vielzahl an Mutterkraut-Produkten im Internet und in Apotheken vorhanden sind. Ob als Kapsel oder in flüssiger Form – Mutterkraut boomt. Doch für welches Produkt sollte man sich bei der großen Auswahl entscheiden? Kaufen Sie Kreuzkümmel Extrakt Tropfen auf der Visiolan Website.

Kreuzkümmel kann hilfreich sein für Menschen, die versuchen, ihr Körpergewicht zu kontrollieren. In einer Studie von 2015 mit übergewichtigen Erwachsenen wurden die Auswirkungen von Kreuzkümmel auf den Gewichtsverlust mit denen eines Medikaments zur Gewichtsreduktion und eines Placebos verglichen. Nach 8 Wochen stellten die Forscher fest, dass sowohl die Kreuzkümmel- als auch die Gewichtsabnahme-Medikamentengruppe signifikante Gewichtsverluste aufwiesen. Menschen in der Kreuzkümmelgruppe hatten auch einen Rückgang des Insulinspiegels zu verzeichnen. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Frauen mit Übergewicht und Adipositas, die 3 Gramm (g) Kreuzkümmelpulver 3 Monate lang täglich in Joghurt konsumierten, eine signifikante Abnahme des Körpergewichts, der Taillengröße und des Körperfetts aufwiesen.